In je kracht met ADHD door creatieve coaching

Wees creatief, geef zelf vorm aan jouw leven met ADHD.

Ervaar jij chaos in je hoofd, leven en of je huis? Heb je andere kijk op veel dingen? Pas je niet in een hokje?  Jij bent waarschijnlijk veel te creatief om jezelf in het hokje van een ander te persen... Dat is zonde van al jouw talent! Plus ik denk dat je ondertussen hebt ervaren dat jouw leven daar niet prettiger van wordt. Het triggert nadelige symptomen van je ADHD, je raakt overprikkeld ervaart stress en rent op een burn-out af, of nog erger, je bent juist onder-prikkelt en hebt een bore-out! Tja weet je, leven is kunst.

Mijn oplossing voor jou is om jouw eigen hokje te gaan vormgeven. Dan gebruik je juist de sterke en positieve kanten van je ADHD. Wees creatief! Think outside the box! Creëer je eigen box, 

Creatief bezig zijn zorgt namelijk voor evenwicht tussen denken, voelen en handelen. Want als vrouw met ADHD is dat wel een beetje een chaos geworden in je hoofd! We passen ons altijd maar aan. We zorgen voor anderen maar gaan voorbij onszelf, onze wensen, verlangens en gevoel. Hoog tijd dus om eens voor jezelf te kiezen en bij mij lekker uit je hoofd in je handen te komen! Ik coach je met kleur, vorm en techniek. Ik help jouw een handleiding te maken om om te gaan met ADHD. We maken het letterlijk en figuurlijk visueel. Natuurlijk maak jij er iets moois van, iets wat bij je past en waar je blij van wordt. Wees jezelf met ADHD, Paint your dreams!



Naast ADHD coaching geef ik ook in-company trainingen. Doel van deze ADHD trainingen is kennis en inzicht in ADHD en bijbehorende kenmerken. Daarmee zorg je dat ADHD en gevolgschade zoals onzekerheid, depressie, angst voor afwijzing en schaamte eerder (h)erkend wordt.

In de interactieve en creatieve training leg ik aan de hand van voorbeelden uit de praktijk uit hoe om te gaan met meisjes met ADHD of symptomen hiervan. Ik bespreek een aantal (vaak onderkende) symptomen. En geef praktische handvatten die meteen in de dagelijkse praktijk toe te passen zijn.

Het doel van de incompany training is het voorkomen van vroegtijdig uitval in het onderwijs en op de werkvloer door burn-out en AD(H)D. Heb je interesse in een training laten we dan een afspraak maken om te kijken welk traject het beste past. Lees meer...

Wil je op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen omtrent creatieve coaching voor (ADHD)vrouwen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief! Ik ga je niet spammen, beloofd! En zal nooit je gegevens delen. Ongeveer eens per maand krijg je een mailtje met creatieve  inspiratie en interessant nieuws. Natuurlijk kun je je op elk gewenst moment weer uitschrijven.