Peentyourdreams, schilder je dromen, het leven is kunst! ADHD creatieve workshops en artistieke inspiratie voor ADHD vrouwen

Waarvan gaat jouw hart sneller kloppen?

Mag ik maar een ding kiezen? Maar dat kan ik helemaal niet! Ik heb er meer nodig!
Ben jij ook een vrouw met duizend en een ideeën in je hoofd? Roept een vraag vele anderen op en ben je altijd bezig jezelf te ontwikkelen... Begin je overenthousiast aan tien dingen (tegelijk) waarvan je er misschien twee afmaakt, terwijl je je verdiept in iets nieuws?  Raak je snel uitgekeken op studie, werk, cursus, hobby…  Gaat jouw hart niet harder kloppen van een ding maar juist van meerdere dingen tegelijk, lees dan vooral verder!

Ik heb ontdekt dat ik als multipotentialist en breed getalenteerde vrouw niet gelukkig ben zonder uitdaging en verwondering. Ik heb een enorm brede interesse, een heel druk hoofd, en een lijf dat af en toe vraagt om rust... 

Het leven zie ik als kunst.  Ik geloof dat je groeit als je naar je gevoel luistert en je creatieve brein ontwikkeld dus kies vaak voor en - en, zo haal ik het beste uit al mijn kwaliteiten! Ik gebruik kunst, wetenschap, filosofie en creativiteit om mijzelf te verwonderen. Creatief bezig zijn zorgt namelijk voor evenwicht tussen denken, voelen en handelen.

 

  • Wetenschap: Hartkloppingen zijn een normale reactie van het lichaam op bepaalde prikkels. Het zorgt ervoor dat je lichaam in een verhoogde staat van paraatheid komt, klaar voor actie...
  • Selfcare: In principe een gezonde reactie zodat je kunt presteren bij sport of werk. Blijft je lichaam te lang in deze (alarm)stand hangen krijg je stress- en burn-out klachten... 💔  Die hartkloppingen willen we dus niet!
  • Kunst als medicijn: Ik bedoel hartkloppingen van verliefdheid en passie! Mijn hart klopt sneller voor kunst en creatief bezig zijn. Onderzoek doen, mijzelf verwonderen en ontwikkelen ... Ja! Je leest het goed, en - en, niet of!

 

Van wetenschap, kunst en selfcare gecombineerd gaat mijn hart sneller kloppen. Het is mijn medicijn tegen stress, burn-out en bore-out! ♥️ Ben jij klaar om het ook eens te proberen?

 

grafische afbeelding van een menselijk hart. oude schoolplaat in blauw en rood. Grote en kleine bloedsomloop


Naast creatieve workshops en inspirerende kunst trainingen geef ik ook in-company trainingen vooral in het onderwijs. Doel van deze ADHD-trainingen is kennis en inzicht in ADHD en bijbehorende kenmerken. Daarmee zorg je als onderwijsprofessional dat gevolgschade zoals onzekerheid, depressie, angst voor afwijzing en schaamte eerder (h)erkend wordt. Het doel van de incompany training is het voorkomen van vroegtijdig uitval in het onderwijs en op de werkvloer door burn-out en AD(H)D. Heb je interesse in een training laten we dan een afspraak maken om te kijken welk traject het beste past. Lees meer...

Wil je op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen over creatieve coaching voor (ADHD)vrouwen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief! Ik ga je niet spammen, beloofd! En zal nooit je gegevens delen. Ongeveer eens per maand krijg je een mailtje met creatieve  inspiratie en interessant nieuws. Natuurlijk kun je je op elk gewenst moment weer uitschrijven.